U3F1ZWV6ZTQzNTEzMjQ3NTM2X0FjdGl2YXRpb240OTI5NDUwNTg2NDg=
recent
أخبار ساخنة

أوزان وصلات الجسم ومراكز ثقلها





أوزان وصلات الجسم ومراكز ثقلها 

اولا:تعيين اوزان وصلات جسم (179سم- 75كجم)


لتعيين اوزان وصلات الجسم يجب اتباع الاتى:

معرفه نسبه كل وصله بالنسبه للجسم كله وهى كالتالى :


1.    الراس .....  7% من وزن الجسم
2.   اليد ..........  1%من وزن الجسم
3.   الساعد........ 2%من وزن الجسم
4.   العضد ........ 3%من وزن الجسم
5.   الجذع......... 43%من وزن الجسم
6.   الفخذ ......... 12%من وزن الجسم
7.   الساق (القصبه – الشظيه ) 5%من وزن الجسم
8.   القدم .......... 2%من وزن الجسم


كما يوضح ايضا لدى كل من ( عبد علي نصيف وكيرهارد ميزر 1972 ) و (جمال محمد علاء الدين 1980) و ( وجيه محجوب 1987) و (لؤي الصميدعي 1987) . القيم المقربة لاوزان اجزاء الجسم (عن جيرد هوخموث)


1
الراس
0.07
2
الجذع
0.43
3
الفخذ
0.12
4
الساق
0.05
5
القدم
0.02
6
العضد
0.03
7
الساعد
0.02
8
اليد
0.01



ومن خلال تلك البيانات فان وزن كلا من :

الراس   = 7×(75÷100)= 5.25 كجم
اليد  =1×(75÷100)= 0.75 × 2 = 1.50 كجم
الساعد  = 2×(75÷100)= 1.50 × 2 = 3 كجم
العضد = 3×(75÷100)= 2.25× 2= 4.50 كجم
الجذع  = 43× (75÷100)=32.25 كجم
الفخذ  = 12×(75÷100)= 9 ×2= 18 كجم
الساق = 5×(75÷100)= 3.75 ×2 = 7.50 كجم
القدم  = 2×(75÷100)= 1.50×2 = 3 كجم



ثانيا : تعيين مراكز ثقل وصلات الجسم:


مركز الثقل هو النقطه التى تتعادل حولها وزن الجسم وكتلته فى جميع الاتجاهات

·       لتعيين مراكز ثقل كل وصله من وصلات الجسم يجب اتباع الاتى :

·       وضع العلامات على مراكز ثقل وصلات جسم اللاعب .

·       توجد النقطة الممثلة لمركز ثقل الرأس فوق الحافة العليا الوحشية للفتحة السمعية .

·       مركز مفصل الكتف تمثله نقطة على النتوء الاخرومى لعظم اللوح .

·       مسقط مركز مفصل المرفق تمثله نقطة فوق العقدة الوحشية لعظم العضد .

·       مسقط مركز مفصل رسغ اليد تمثله نقطة على النتوء لعظم الكعبرة .

·       مسقط مركز مفصل رسغ اليد تمثله نقطة على المفصل بين عظمى ومشط وسلاميات الاصبع الثالث . الاوسط .

·       مسقط مفصل الفخذ تمثلة نقطة على المدور الكبير لرأس عظم الفخذ .

·       مسقط مركز مفصل الركبة تمثله نقطة أعلى العقدة الوحشية لنهاية عظم الفخذ من اسفل .

·       مسقط مركز مفصل رسغ القدم تمثله نقطة على الكعب الوحشى لعظم الشظية .

·       عند استخدام أدوات يتم وضع أشرطة على الادوات تحدد مركز ثقل هذه الادوات.

·       تحديد طول الوصلة .

·       تحديد بعد مركز ثقل الوصلة عن النقطة التشريحية القريبة من الجسم .

·       تحديد الوزن النسبى للوصلة .

·       تحديد الوزن الحقيقى للوصلة من خلال وزن الجسم والوزن النسبى لها .



·       ومن خلال معرفه النسب التي تقع عليها مراكز ثقل كل وصله وهى
كما حددها (فيشر):

·       الراس               فوق الحافه العليا الوحشيه للفتحه السمعيه
·       الجذع               44%
·       العضد               47%
·       الساعد              42%
·       الكف                المفصل بين عظمى مشط وسلاميات الاصبع الثالث
·       الفخذ               44%
·       الساق              42%
·       القدم                44%

·       ومن خلا معرفه طول الوصلات وهى كالتالى :
·       الساعد        32سم
·       العضد         35سم
·       الجذع          54سم
·       الفخذ          47سم
·       الساق         50سم
·       القدم          27سم


يمكننا التعرف على مركز ثقل كل وصله كالتالى :

الراس     فوق الحافه العليا الوحشيه للفتحه السمعيه
الساعد    32×(44÷100)= 14.8سم
العضد    35×(47÷100)= 16.45سم
الكف    المفصل بين عظمى مشط وسلاميات الاصبع الثالث
الجذع      54×(44÷100)= 23.76 سم
الفخذ    47×(44÷100) = 20.68سم
الساق    50×(42÷100) = 21سم
القدم   27×(44÷100) = 11.88سم



قائمه المراجع

التحليل الحركي              طارق عزالدين احمد -  وحيد صبحى عبدالغفار .

************************ 

الاسمبريد إلكترونيرسالة