تربية رياضية تربية رياضية
U3F1ZWV6ZTQzNTEzMjQ3NTM2X0FjdGl2YXRpb240OTI5NDUwNTg2NDg=
recent
أخبار ساخنة
random
آخر المشاركات
‏المزيد…
مايكل فيليبس من طفل يعانى إلى تحطيم الأرقام القياسية
أساطير الرياضة

مايكل فيليبس من طفل يعانى إلى تحطيم الأرقام القياسية

مايكل فيليبس من طفل يعانى إلى تحطيم الأرقام القياسية مايكل فيليبس الأسطورة الرياضية المائية التى سيتذكرها التاريخ وان طال عليها الزمن . مايكل فيلبس الأسطورة كيف استطاع السباح الأمريكى تحقيق…

قراءة المزيد
يوسين بولت أشهر عداء فى التاريخ وما سبب سرعته
أساطير الرياضة

يوسين بولت أشهر عداء فى التاريخ وما سبب سرعته

يوسين بولت أشهر عداء فى التاريخ وما سبب سرعته يوسين بولت أسرع رجل على الكوكب  أول من قطع سباق 100 متر في زمن 9:58 ثانيه ولم يسبق لأحد أن حقق هذا الرقم في البشريه . البرق بولت  اطلقت عليه …

قراءة المزيد
كيف تفادى إصابات الملاعب سبع وصايا لتجنب خطر الإصابات الرياضية
التأهيل الرياضى للإصابات

كيف تفادى إصابات الملاعب سبع وصايا لتجنب خطر الإصابات الرياضية

أفضل الطرق لتفادى الإصابة  كيف تفادى إصابات الملاعب سبع وصايا لتجنب خطر الإصابات الرياضية الاحماء التدريب المستمر إعرف جسدك الأدوات والاربطة المطاطية الإبتعاد عن الالتحامات العنيفة الغذاء :…

قراءة المزيد
وصايا لتقوية الذاكرة ومعلومات عن الصحة تهمك
تغذية الرياضى

وصايا لتقوية الذاكرة ومعلومات عن الصحة تهمك

وصايا لتقوية الذاكرة  معلومات عن الصحة تهمك الذاكرة مثل الحديد تصدأ أحياناً وتلمع اوقاتاً أخرى فلا تهملها فتنساك وحافظ عليها من الهلاك . وصايا لتقوية الذاكرة يشيخ الدماغ مع التقدم في العمر …

قراءة المزيد
هل تعلم معلومات رياضية كأس العالم لكرة القدم
كرة القدم

هل تعلم معلومات رياضية كأس العالم لكرة القدم

هل تعلم معلومات رياضية كأس العالم لكرة القدم أكثر من 100 مئة هل تعلم فى المجال الرياضى للاستفادة والمتعة . معلومات رياضية هل تعلم أن أكثر نادي فاز بدوري أبطال أوروبا لكرة القدم هو نادي ريال…

قراءة المزيد
أنواع الكدمات وطرق علاجها
التأهيل الرياضى للإصابات

أنواع الكدمات وطرق علاجها

أنواع الكدمات وطرق علاجها هناك أنواع كثيرة من الكدمات والتى تستدعى طرق مختلفة للعلاج ومن هنا سوف نستوضح بعض من أنواع الكدمات وطرق علاجها وهذه الأنواع هى : 1- كدم الجلد  2- كدم العضلات  3- كدم العظام  4- كدم المفاصل  5- كدم الأعصاب  كدم ا…

قراءة المزيد
التأهيل الرياضى للإصابات
التأهيل الرياضى للإصابات

التأهيل الرياضى للإصابات

التأهيل الرياضى للإصابات التأهيل الرياضى  Sports rehabilitation للتأهيل دوراً هاماً فى اعادة العضو المصاب الى شكله الطبيعى مع اداء كل الحركات المستطاعة قدر الإمكان ، ومن هذا المنطلق وجد أن للتأهيل الرياضى دور كبير فى عملية الاستشفاء ولا يق…

قراءة المزيد
الاسمبريد إلكترونيرسالة